TRXトレーニング

trx

「TRX」とは天井から吊り下げたコードのことで、フィットネスのあらゆる要素を向上できるサスペンショントレーニングツールです。

「動き」を鍛え、よりよく動けるようになることを目指します。どれくらいハードにエクササイズするかは自由自在。身体の位置を変えるだけで簡単に負荷を重くしたり、軽くしたりすることが可能です!そのため、低体力者や高齢者からトップアスリートまで様々な方のニーズにこたえることができます。

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