コレステロールの薬は飲んだ方がいいのでしょうか?(その4)

さて、正しい血管ボロボロ生活の改め方。まず浮かぶのが「糖質まみれ生活」を改めることですね。簡単です。糖質制限なんて今時調べればどこにでも書いてあります。ただし、「糖質食べ放題」で血管ボロボロの方がいきなり「低糖質、高タンパク、高脂質」になると…

危ない!

いきなり血管修復材料がわんさかできるので、一気にコレステロールが増え、ボロボロ血管の修復にかかります。すると血管内腔が狭くなり血栓ができて詰まってしまうかも。なので血管ボロボロ指数が高い方(検査では分からない場合が多いです。自分の生活歴を振り返るしか…)は、一時的に抗血栓薬飲んで血管詰まるの予防してからにしましょう。もちろん(理解のある、勉強している)主治医との相談が必要です。運が良ければ(動脈硬化が軽ければ)血管詰まらずに動脈硬化が治るかも知れません。

糖質制限以外にすべきことは?(続く)

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