サスペンショントレーニング

サスペンショントレーニング

「動き」を鍛える!

サスペンショントレーニングとは、自体重・重力を負荷とするトレーニングツール。
筋力・バランス・コアの安定性などフィットネスのあらゆる要素を向上することができます。

どれくらいハードにエクササイズするかは自由自在。

身体の位置を変えるだけで簡単に負荷を重くしたり、軽くしたりすることが可能です!
そのため、低体力者や高齢者からトップアスリートまで様々な方のニーズにこたえることができます。

  1. サスペンショントレーニング

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