ViPR

ViPRトレーニング

ViPRとは?

負荷をかけた状態でトレーニングを行うLoaded Movement Trainingの実践に最適なツール。

Loaded Movement Trainingとは?

負荷を掛けた状態で行うムーヴメントトレーニングのこと。
ストレングストレーニングとファンクショナルトレーニングを融合させ、効率的に筋肉を鍛えたり、カロリー燃焼をすることができます。
筋力、筋持久力、全身持久力、俊敏性、瞬発力、バランス能力も鍛えることができます。

負荷の種類は5種類

個人の身体能力やニーズにあわせてエクササイズができるよう、4kg/6kg/8kg/10kg/12kgのViPRをご用意しています。

  1. ViPR

  2. ViPRトレーニング

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