一生怪我なく走り続けるために、「フォアフットランニング」をお勧めしている訳ですが、フォアフットの習得のためにも「裸足ランニング」は有用です。今回、ベアフットランニングの第一人者である吉野さんが札幌でナチュラルランニング教室を開催します。ご興味のある方は是非一度体験してください。裸足で芝生の上を走ったら気持ちいいですよ〜
ナチュラルランニング教室・札幌
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一生怪我なく走り続けるために、「フォアフットランニング」をお勧めしている訳ですが、フォアフットの習得のためにも「裸足ランニング」は有用です。今回、ベアフットランニングの第一人者である吉野さんが札幌でナチュラルランニング教室を開催します。ご興味のある方は是非一度体験してください。裸足で芝生の上を走ったら気持ちいいですよ〜
