ようやく再開に向けて一歩踏み出したわけですが、広くなった施設をどう使っていくか考えなくてはなりません。
まず、スポーツジムでありながら、筋トレマシンを置かず、生活やスポーツに役立つファンクショナルトレーニングをおこなうことはブレません。コロナが落ち着くまでは全てパーソナルトレーニングとしますが、料金はグループレッスンのまま。
レッスンメニューは
ピラティス
ヨガ
サスペンショントレーニング（TRX）
サーキットトレーニング
加圧トレーニング（加圧サイクル）
など。
栄養指導を含めたダイエットも。
自由に使える有酸素トレーニングは、エアロバイクでバーチャル・トレーニング・プログラムのZwiftを採用します。
個室低酸素室を２室作りました。エアコンによる温度管理、高流量換気、大型空気清浄機を備え、当面の間は追加料金なしで低酸素トレーニングをご利用いただけます。
