本気のアンチエイジング(1)

多くの人が「年はとりたくないモンだ」と思う一方で「年を取って老けるのは仕方のないことだ」と諦めてしまっているのも事実。しかし、科学は急速に進み老化の原因が次々に解明されつつあります。もしかしたら太古の昔より夢見られていた、「不老不死」がいつか現実になるかも知れません。不老不死とまではいかなくても、「2年に1回しか歳をとらなくなる薬」が出るかも?それまでの間、われわれのできることは「老化の原因」を知り、本気で、できるだけ細胞を若く保っておくことです。

老化を促進する原因は
1.酸化
2.糖化
3.ホルモン分泌の低下
4.肥満
5.免疫能低下
6.筋力低下
7.咀嚼能力低下

などがあります。これから老化の原因と対策について解説していきます。

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