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  1. 低酸素なら、じっとしているだけでも脂肪は燃焼する

  2. ミトコンドリアが変われば強くなれる

  3. 低酸素トレーニングは高齢者のリハビリにも効果がある!

  4. アルツハイマー病はメタボから

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