SAMパーソナルフィットネス

お知らせ

SAMから一言

1. 
   • 2020Mar07
   • アンチエイジング
   運動不足は良くないという、当たり前の研究紹介します。
2. 
   • 2020Mar04
   • アンチエイジング
   中年サウナーは肺炎リスクが減る、かも知れない．
3. 
   • 2020Feb29
   • アンチエイジング
   新型コロナウイルスに関して
4. 
   • 2020Feb22
   • 低酸素
   心肺機能と脚筋力は分けてトレーニングしましょう。
5. 
   • 2020Feb21
   • フォアフットランニング
   いつかこんな日が来ると信じていた。
6. 
   • 2020Feb16
   • アンチエイジング
   お詫び…盗作疑惑について