8月27日開催の北海道マラソン2023に向けて、「ナイトラン」を毎週開催いたします！
北海道マラソンに出場予定ではない方でも参加OKです！！
ランニング経験豊富なスタッフがアテンドいたしますので、ランニング初心者の方もお気軽にご参加ください！
ナイトラン期間：6月12日～8月22日までの、基本、奇数週/月曜日 偶数週/火曜日 に開催
※小雨決行、雨天中止
※参加者1名～決行
内容は、「フリーペースデイ」と「のんびりデイ」の二つがあります！
◎フリーペースデイ
・周回コースで各自それぞれのペースでみんなでぐるぐるランニング
・フリーペースの時間は30分間
場所：大通公園サンクガーデン周辺 ※1周200ｍ
◎のんびりデイ
・札幌市内をめっちゃゆっくりグループラン
・1km7~8分ペースを目安、または参加者の中で一番ゆっくり走りたい方にペースを合わせる
・約1時間走ります
【スケジュール】
18:30~ 受付、荷物預け
19:00~ ラン開始！
20:30 までにSAMに帰還
21:30 サウナ・シャワー利用終了、解散
【参加費（当日払い）】
SAM会員：1回1000円、プロジェクト期間内参加し放題5000円
SAM非会員：1回1500円（サウナ・シャワー料込）※タオルのレンタル無料 ※アメニティは備え付けのものを使用できます
6月開催日は
6月13日（火） フリーペースデイ
6月19日（月） フリーペースデイ
6月27日（火） のんびりデイ
の予定です！！
お申し込みはSAMメールアドレス（sam@sam-mok.co.jp）に「ナイトラン参加希望」と明記の上、以下の内容を記載してメールしてください。
①お名前 ②参加希望日 ③ランニング経験年数
ご参加お待ちしております！
