いつもSAMをご利用いただきありがとうございます。
7月のナイトランスケジュールは以下の通りです。
10日（月）19:00~ フリーペースデイ
18日（火）19:00~ のんびりデイ
24日（月）19:00~ フリーペースデイ
※フリーペースデイ：1周200ｍのコースを30分各自で走ります
※のんびりデイ：1時間、参加者全員一緒に札幌市内をゆっくり走ります（だいたい1km7分ペース）
参加のお申込みは
・ナイトラン参加希望日
・名前
・連絡可能な電話番号
・ランニング歴
を
メール（sam@sam-mok.co.jp) に記載し申し込むか
またはSAM受付デスクで直接お申し込みください。
参加費
SAM会員 1回1000円
非会員 1回1500円（サウナ・シャワー利用料込み）
※タオルのレンタルは無料です
※アメニティは備え付けのものを使用できます
SAMのナイトランは初心者大歓迎です！
たくさんのご参加お待ちしております！！
