ダイエット

  1. 有酸素運動はインスリンを出さずに血糖値を下げる。

  2. 医師監修の低インスリンダイエットが始まります：なぜ太るのか？を徹底的に追求！

  3. 「痩せますか？」

  4. 食べる前に飲む！食前のプロテインはインスリン分泌を抑制して血糖上昇を抑える

  5. あなたが痩せないのは意志が弱いから…

  6. めっちゃ脂肪が燃えるダイエット法教えまっせ②　（素人が医学論文に挑戦したらとんでもないことに…）
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